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sopa nutritiva

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

126 g
sopa nutritiva

Ingredientes de: sopa nutritiva (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Cenoura cozida
check uncheck 4,0 unidades pequenas de Batata inglesa cozida
check uncheck 8,0 folhas de Couve manteiga crua
check uncheck 3,0 unidades médias de Batata baroa ou mandioquinha crua
check uncheck 10,0 pedaços de Carne de Panela
check uncheck 1,0 bandeja de Vagem holandesa Qualitá
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa nutritiva

Temperar a carne com cebola e alho e Cozinhar na panela de pressão, por 20 min. adicionar todos os legumes e colocar a panela para cozinhar em pressão por mais 10 minutos.

Informações Nutricionais de sopa nutritiva

Gramas por Porção: 126 g

  • Calorias 136,94 kcal
  • Carboidratos 13,95 g
  • Proteínas 1,70 g
  • Gorduras Totais 0,17 g
  • Gord. Saturadas 0,02 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,06 g
  • Sódio 2,76 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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