Ovo mexido

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

207 g
Ovo mexido

Ingredientes de: Ovo mexido (Limpar)

check uncheck 3,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 3,0 rodelas de Tomate
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Salsinha
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa picada de Cebolinha crua
check uncheck Sal refinado à gosto
check uncheck 1,0 colher (café) de Óleo de milho Salada
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Ovo mexido

Refogue os legumes, bata os ovos, tempere com sal e acrescente sobre o refogado de legumes, mexendo sempre.

Informações Nutricionais de Ovo mexido

Gramas por Porção: 207 g

  • Calorias 215,50 kcal
  • Carboidratos 5,10 g
  • Proteínas 18,55 g
  • Gorduras Totais 13,13 g
  • Gord. Saturadas 3,65 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,32 g
  • Sódio 617,93 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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