outros

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

45 g
outros

Ingredientes de: outros (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 0,0 colheres (sopa) de Óleo de coco extra virgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer outros

coloque 1 col de cha de oleo de coco na frigideira antiaderente. Estando quente a frigideira, mexa o oleo até ele passar por toda a panela e em seguida despeje o oleo fora, descartando-o. estale o ovo na frigideira. esta pronto.

Informações Nutricionais de outros

Gramas por Porção: 45 g

  • Calorias 68,10 kcal
  • Carboidratos 0,72 g
  • Proteínas 5,85 g
  • Gorduras Totais 4,42 g
  • Gord. Saturadas 1,56 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 75,60 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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