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SOPA SIMPLES - 02/2016

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

347 g
SOPA SIMPLES - 02/2016

Ingredientes de: SOPA SIMPLES - 02/2016 (Limpar)

check uncheck 5,0 unidades médias de Batata inglesa cozida
check uncheck 1,0 unidade grande de Cenoura cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Abobrinha cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 1,0 unidade média de Chuchu cozido
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de canola Liza
check uncheck 3,0 cubos de Caldo de galinha Knorr
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer SOPA SIMPLES - 02/2016

FRITE O ALHO NO ÓLEO DE CANOLA; INCLUA OS TOMATES E OS CALDOS DE GALINHAS PIQUE TODOS OS INGREDIENTES E COLOQUE NA PANELA DE PRESSÃO; COLOQUE ÁGUA ATÉ COBRIR OS LEGUMES.

Informações Nutricionais de SOPA SIMPLES - 02/2016

Gramas por Porção: 347 g

  • Calorias 227,33 kcal
  • Carboidratos 42,74 g
  • Proteínas 4,93 g
  • Gorduras Totais 5,09 g
  • Gord. Saturadas 0,35 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 7,00 g
  • Sódio 1722,40 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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