Torta Dukan Ataque

tempo de preparo

Preparo

45 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

154 g
Torta Dukan Ataque

Ingredientes de: Torta Dukan Ataque (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta Dukan Ataque

1) misturar o iogurte, leite, ovos, queijo cottage e o sal até ficar homogêneo, em seguida acrescentar o fermento e mexer delicadamente 2) em uma forma untada ou refratário colocar metade da massa, em seguida colocar o recheio: frango desfiado, presunto, queijo minas e requeijão 3) por fim, colocar o restante da massa e levar ao forno médio (180º) por 30 minutos ou até ficar dourada

Informações Nutricionais de Torta Dukan Ataque

Gramas por Porção: 154 g

  • Calorias 175,22 kcal
  • Carboidratos 5,86 g
  • Proteínas 23,21 g
  • Gorduras Totais 6,23 g
  • Gord. Saturadas 2,32 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,97 g
  • Sódio 436,82 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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