Shake de Banana

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

210 g
Shake de Banana

Ingredientes de: Shake de Banana (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades pequenas de Banana prata
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Leite em pó desnatado Elegê
check uncheck 300,0 mililitros de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Shake de Banana

bater tudo no liguidificador

Informações Nutricionais de Shake de Banana

Gramas por Porção: 210 g

  • Calorias 131,95 kcal
  • Carboidratos 23,74 g
  • Proteínas 7,64 g
  • Gorduras Totais 1,19 g
  • Gord. Saturadas 0,25 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,05 g
  • Sódio 77,25 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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