Panqueca Caseira Doce

tempo de preparo

Preparo

5 minutos

rendimento

Rendimento

1 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

130 g

Panqueca Caseira Doce

Ingredientes de: Panqueca Caseira Doce (Limpar)

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1,0 colher (sopa) de Cacau em pó

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1,5 colheres (sopa) de Aveia em flocos Quaker

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1,0 unidade de Ovo de galinha cru

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1,0 colher (sopa) de Açúcar tipo demerara orgânico Native

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2,0 colheres (sopa) de Água

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0,5 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panqueca Caseira Doce

coloque o ovo em uma vasilha, misture a aveia e bata misturando. Acrescente a água e o cacau em pó e bata até ter uma mistura consistente. Após, acrescente o açúcar e misture até dissolvê-lo. Coloque a massa em uma frigideira levemente untada (azeite) e aquecida em fogo brando e cubra a frigideira com uma tampa. Após o cozimento vire o lado. Após o cozimento sirva sem acompanhamentos.

Informações Nutricionais de Panqueca Caseira Doce

Gramas por Porção: 130 g

Calorias 277,52 kcal
Carboidratos 33,70 g
Proteínas 11,15 g
Gorduras Totais 10,41 g
Gord. Saturadas 2,54 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 4,94 g
Sódio 86,32 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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