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RAP 10 COM FRANGO

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

88 g
RAP 10 COM FRANGO

Ingredientes de: RAP 10 COM FRANGO (Limpar)

check uncheck 1,0 filé médio de Peito de frango sem pele cozido
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Requeijão cremoso light Poços de Caldas
check uncheck 4,0 unidades de Rap 10 Integral Bimbo
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer RAP 10 COM FRANGO

COZINHAR O PEITO DE FRANGO DESFIAR FAZER MOLHO DE TOMATE CASEIRO, POR O RAP 10 NA FRIGIDEIRA DOURAR DOS DOIS LADOS E ACRESCENTAR O MOLHO DE PEITO DE FRANGO E MEIA COLHER DE REQUEIJÃO !

Informações Nutricionais de RAP 10 COM FRANGO

Gramas por Porção: 88 g

  • Calorias 173,06 kcal
  • Carboidratos 17,92 g
  • Proteínas 12,22 g
  • Gorduras Totais 5,50 g
  • Gord. Saturadas 2,70 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,62 g
  • Sódio 348,06 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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