Suco verde da rosana

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

373 g
Suco verde da rosana

Ingredientes de: Suco verde da rosana (Limpar)

check uncheck 2,0 folhas de Couve manteiga crua
check uncheck 1,0 fatia média de Abacaxi
check uncheck 8,0 folhas de Hortelã
check uncheck 10,0 gramas de Gengibre
check uncheck 1,0 copo requeijão de Suco de laranja sem açúcar
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Suco verde da rosana

rende quase 500 ml de suco - é so lavar bem os igredientes, picar colocar tudo no liquidificador e bater. Depois é so beber. Eu faco com frutas congeladas, ja deixo no freezer tudo porcionada. Variar as frutas tamebm é legal. costumo acrescentar cenoura, berigela, etc.

Informações Nutricionais de Suco verde da rosana

Gramas por Porção: 373 g

  • Calorias 137,44 kcal
  • Carboidratos 31,39 g
  • Proteínas 4,00 g
  • Gorduras Totais 0,65 g
  • Gord. Saturadas 0,06 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,19 g
  • Sódio 6,10 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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