Receitas > Acompanhamentos > Hommus Tahine

Hommus Tahine

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

50 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

8 g
Hommus Tahine

Ingredientes de: Hommus Tahine (Limpar)

check uncheck 4,0 dentes de Alho cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Tahine pasta de gergelim Zeenny
check uncheck 2,0 unidades de Sumo de limão
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 250,0 gramas de Grão de bico cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Hommus Tahine

Porção de 1 colher de sopa 4 dentes de alho sem o cerne 2 colheres rasa de tahine 2 limões (suco) 3 colheres de azeite de oliva 250 g de grão de bico cru, demolhado por pelo menos 12 horas e depois cozido em água nova por 30 minutos na pressão Talvez 2 colheres de sopa de água do cozimento Aji-sal e sal a gosto Pimenta do reino a gosto Processa tudo aos poucos pra ficar aerado

Informações Nutricionais de Hommus Tahine

Gramas por Porção: 8 g

  • Calorias 25,90 kcal
  • Carboidratos 3,11 g
  • Proteínas 1,21 g
  • Gorduras Totais 0,99 g
  • Gord. Saturadas 0,16 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,64 g
  • Sódio 1,55 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Compratilhar receita

close
Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir

Principais
Alimentos

Últimas Receitas

Categorias

;
;