MACARRÃO DE ABOBRINHA

Tempo de preparo de Macarrão de abobrinha :
Porções6
Gramas por porção171 g

Ingredientes de: Macarrão de abobrinha

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Macarrão de abobrinha

Com o auxílio de uma faca, fatie as abobrinhas em laminas finas, no sentido do comprimento e corte cada fatia em tiras bem finas, como um espaguete.
Leve as abobrinhas fatiadas no micro-ondas por aproximadamente 3 minutos, apenas para que amoleçam levemente.
Em uma frigideira grande aqueça o azeite e refogue o alho, sem deixar dourar.
Adicione a abobrinha, o manjericão e o sal.
Misture bem.
Porcione o macarrão no prato e sirva com o molho e parmesão.

DICA:
- Se desejar faça as tiras de abobrinha usando um ralador de legumes, passando-as no ralo grosso no sentido do comprimento.

Informações Nutricionais de Macarrão de abobrinha

Gramas por porção171 g
  • Cal
    68.37 kcal
  • Carb
    10.30 g
  • Prot
    2.37 g
  • Gord Tot
    2.66 g
  • Gord Sat
    0.89 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    3.67 g
  • Sódio
    218.39 g
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