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Molho de tomate saudável

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

157 g
Molho de tomate saudável

Ingredientes de: Molho de tomate saudável (Limpar)

check uncheck 4,0 unidades médias de Tomate
check uncheck 1,0 colher (chá) rasa de Óleo de girassol Liza
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura crua
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Cheiro verde
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Manjericão cru
check uncheck 1,0 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó
check uncheck 0,5 colheres (sobremesa) de Páprica picante Kitano
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Molho de tomate saudável

Rale a cenoura e reserve Refogue o alho a cebola e adicione o tomate picado, a cenoura e os temperos Cozinhe em fogo baixo até "amolecer", depois bata no processador e está pronto Conserve em geladeira até 7 dias.

Informações Nutricionais de Molho de tomate saudável

Gramas por Porção: 157 g

  • Calorias 41,93 kcal
  • Carboidratos 8,14 g
  • Proteínas 2,11 g
  • Gorduras Totais 0,80 g
  • Gord. Saturadas 0,06 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,90 g
  • Sódio 2,47 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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