salada de abobrinha

Name: salada de abobrinha
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 2,00 unidades de Abobrinha crua; 1,00 lata de Milho verde enlatado; 150,00 gramas de Azeitona verde; 1,00 lata de Atum ralado em óleo Coqueiro; 3,00 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 1,00 a gosto de Pimenta-do-reino em pó; 1,00 a gosto de Sal refinado

Preparo

30 minutos

Rendimento

10 porçoes

Gramas por Porção

114 g

Ingredientes de: salada de abobrinha (Limpar)

2,0 unidades de Abobrinha crua

1,0 lata de Milho verde enlatado

150,0 gramas de Azeitona verde

1,0 lata de Atum ralado em óleo Coqueiro

3,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

Pimenta-do-reino em pó à gosto

Sal refinado à gosto

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada de abobrinha

FATIAR AS ABOBRINHAS EM RODELAS E TEMPERAR COM SAL E PIMENTA DO REINO A GOSTO. UNTAR UMA CHAPA DE FERRO COM UM FIO DE AZEITE E GRELHAR AS ABOBRINHAS. DEPOIS DE GRELHADAS ACOMODAR AS ABOBRINHAS FAZENDO CAMADAS DE ABOBRINHA, MILHO, AZEITONAS E ATUM. FAZER AS CAMADAS ATÉ ACABAR OS INGREDIENTES.