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coxão duro

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

1566 g
coxão duro

Ingredientes de: coxão duro (Limpar)

check uncheck 0,5 unidades grandes de Chuchu cozido
check uncheck 3,0 unidades grandes de Batata inglesa cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Batata doce cozida
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cenoura cozida
check uncheck 0,5 unidades médias de Abobrinha italiana cozida
check uncheck 4,0 pedaços médios de Coxão duro bovino sem gordura cozido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer coxão duro

cozinhei a carne,coloquei todos os legumes para cozinhar junto.

Informações Nutricionais de coxão duro

Gramas por Porção: 1566 g

  • Calorias 1342,25 kcal
  • Carboidratos 241,92 g
  • Proteínas 63,27 g
  • Gorduras Totais 14,58 g
  • Gord. Saturadas 5,28 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 30,85 g
  • Sódio 115,68 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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