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Suco de Couve

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

360 g
Suco de Couve

Ingredientes de: Suco de Couve (Limpar)

check uncheck 2,0 fatias médias de Melão
check uncheck 1,0 folha de Couve manteiga crua
check uncheck 10,0 folhas de Hortelã
check uncheck 10,0 gramas de Gengibre
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Semente de linhaça
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Colágeno em pó
check uncheck 1,0 unidade média de Maçã gala
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Suco de Couve

suco de couve(1 folha),melão(2 fatias media),hortelã (dez folhas),linhaça(duas colheres),colágeno (duas colheres) e gengibre(cinco pedaços pq). Bater tudo no liquidificador. Tomar três vezes ao dia, nos intervalos das principais alimentações.

Informações Nutricionais de Suco de Couve

Gramas por Porção: 360 g

  • Calorias 306,18 kcal
  • Carboidratos 37,47 g
  • Proteínas 24,97 g
  • Gorduras Totais 8,24 g
  • Gord. Saturadas 0,88 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 8,96 g
  • Sódio 29,10 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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