arroz integral light

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

20 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

70 g
arroz integral light

Ingredientes de: arroz integral light (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (café) de Óleo de soja Soya
check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 5,0 colheres (sopa) de Salsa
check uncheck 4,0 xícaras (chá) de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer arroz integral light

Faça o arroz e finalize com a salsa por cima.

Informações Nutricionais de arroz integral light

Gramas por Porção: 70 g

  • Calorias 70,81 kcal
  • Carboidratos 14,70 g
  • Proteínas 1,71 g
  • Gorduras Totais 0,60 g
  • Gord. Saturadas 0,13 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,76 g
  • Sódio 1,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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