Granola

tempo de preparo

Preparo

50 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

67 g
Granola

Ingredientes de: Granola (Limpar)

check uncheck 250,0 gramas de Aveia em flocos
check uncheck 75,0 mililitros de Óleo de Coco
check uncheck 0,3 xícaras (chá) de Mel de abelha
check uncheck 150,0 gramas de Coco fresco ralado
check uncheck 30,0 gramas de Castanha do Brasil
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Uva passa
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Granola

assar

Informações Nutricionais de Granola

Gramas por Porção: 67 g

  • Calorias 305,23 kcal
  • Carboidratos 33,13 g
  • Proteínas 4,58 g
  • Gorduras Totais 78,31 g
  • Gord. Saturadas 69,90 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,14 g
  • Sódio 5,57 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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