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Mingau de aveia

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

331 g
Mingau de aveia

Ingredientes de: Mingau de aveia (Limpar)

check uncheck 1,5 copos de Leite desnatado leveza Batavo
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos finos Nestlé
check uncheck 20,0 gotas de Adoçante líquido Zero Cal
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de aveia

Misture a aveia e o leite e leve ao fogo mexendo sempre. Depois de engrossar, retire do fogo e adicione o adoçante.

Informações Nutricionais de Mingau de aveia

Gramas por Porção: 331 g

  • Calorias 198,96 kcal
  • Carboidratos 29,95 g
  • Proteínas 13,60 g
  • Gorduras Totais 2,60 g
  • Gord. Saturadas 0,50 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,40 g
  • Sódio 195,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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