Arroz integral à piamontese

tempo de preparo

Preparo

50 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

109 g
Arroz integral à piamontese

Ingredientes de: Arroz integral à piamontese (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Champignon
check uncheck 0,5 taças de Vinho branco seco
check uncheck 8,0 colheres (sopa) de Queijo minas frescal Danúbio
check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Arroz integral cozido
check uncheck 1,0 colher (chá) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz integral à piamontese

- Em uma panela antiaderente, coloque o azeite, a cebola, o alho picados e o champignon e refogue
- Adicione o vinho até que ele reduza
- Acrescente todos os outros ingredientes e misture bem
- Sirva em seguida.

Informações Nutricionais de Arroz integral à piamontese

Gramas por Porção: 109 g

  • Calorias 138,84 kcal
  • Carboidratos 10,68 g
  • Proteínas 5,08 g
  • Gorduras Totais 8,19 g
  • Gord. Saturadas 4,73 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,27 g
  • Sódio 192,13 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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