torta fit de frango e Palmito

Preparo

30 minutos

Rendimento

8 porçoes

Gramas por Porção

191 g

Ingredientes de: torta fit de frango e Palmito (Limpar)

2,0 colheres (sopa) de Água

3,0 dentes de Alho cru

1,0 colher (sopa) de Amido de milho

5,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

10,0 unidades de Azeitona verde

1,0 unidade pequena de Cebola

1,0 colher (chá) cheia de Curry

5,0 conchas de Grão de bico cozido

0,5 latas de Milho verde enlatado

3,0 colheres (sopa) de Molho de tomate tradicional Fugini

4,0 unidades de Palmito pupunha em conserva

200,0 gramas de Peito de frango sem pele cozido

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer torta fit de frango e Palmito

massa: no processador coloque o grão de bico, o azeite e o sal a gosto e processe até que fique homogêneo. recheio: Em uma panela refogue o alho e a cebola, acrescente sal e o restante dos ingrediente e deixe ferver por 5 min. Adicione o amido de milho diluído na água, misture bem e desligue o fogo Montagem: Espalhe 2/3 da massa no fundo e nas laterais de uma assadeira de 20cm, coloque o recheio e cubra com o restante da massa. Asse em forno pré aquecido à 180º por 15 a 20min