Vitamina Frutas com aveia e Goji Berry

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

495 g
Vitamina Frutas com aveia e Goji Berry

Ingredientes de: Vitamina Frutas com aveia e Goji Berry (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Banana prata
check uncheck 1,0 unidade média de Maçã fuji
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Mamão papaia
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Goji Berry
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos finos Nestlé
check uncheck 1,0 copo requeijão de Leite desnatado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Vitamina Frutas com aveia e Goji Berry

Bate tudo no liquidificador e toma.

Informações Nutricionais de Vitamina Frutas com aveia e Goji Berry

Gramas por Porção: 495 g

  • Calorias 302,73 kcal
  • Carboidratos 54,56 g
  • Proteínas 10,84 g
  • Gorduras Totais 1,22 g
  • Gord. Saturadas 0,29 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,28 g
  • Sódio 102,06 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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