Ratatouille à minha moda

tempo de preparo

Preparo

35 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

237 g
Ratatouille à minha moda

Ingredientes de: Ratatouille à minha moda (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Berinjela crua
check uncheck 1,0 unidade de Abobrinha crua
check uncheck 1,0 unidade grande de Cebola
check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 unidade grande de Tomate
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 10,0 mililitros de Vinagre Balsâmico Gallo
check uncheck 0,5 unidades grandes de Pimentão vermelho cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Salsinha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Ratatouille à minha moda

Refogue a cebola, o alho e o pimentao picados no azeite de oliva. Assim que estiver refogado acrescente a beringela e a abobrinha cortadas em cubos, coloque um pouco de sal e pimenta (à gosto) e refogue um pouco (1 minutinho). Acrescente o vinagre balsamico, mexa bem e cubra com agua. Enquanto ferve acrescente o tomate, tambem cortado em cubos sem as sementes, e deixe cozinhar mexendo sempre. Cozinhe ate os légumes ficarem macios, o liquido vai evaporar e vai ficar so um caldinho que voce pode escolher em deixar mais ou menos ralo. No final do cozimento, acrescente a salsinha picada.

Informações Nutricionais de Ratatouille à minha moda

Gramas por Porção: 237 g

  • Calorias 112,92 kcal
  • Carboidratos 13,84 g
  • Proteínas 2,76 g
  • Gorduras Totais 6,29 g
  • Gord. Saturadas 0,92 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,23 g
  • Sódio 3,26 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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