Grão de Bico Com Tirinhas de Carne

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

169 g
Grão de Bico Com Tirinhas de Carne

Ingredientes de: Grão de Bico Com Tirinhas de Carne (Limpar)

check uncheck 250,0 gramas de Grão de bico cozido
check uncheck 250,0 gramas de Carne de sol bovina
check uncheck 100,0 gramas de Azeitona verde
check uncheck 1,0 unidade média de Pimentão verde cru
check uncheck 1,0 unidade grande de Tomate
check uncheck 2,0 unidades médias de Cebola
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Cheiro verde
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Grão de Bico Com Tirinhas de Carne

Refogar a carne já cozida cortada em tirinhas com a cebola, o alho, o pimentão e o tomate, acrescentar o grão de bico, colocar um pouco de água deixe cozinhar mais um pouco. Por último acrescente as azeitonas picadas e o cheiro verde. Sirva em seguida.

Informações Nutricionais de Grão de Bico Com Tirinhas de Carne

Gramas por Porção: 169 g

  • Calorias 265,56 kcal
  • Carboidratos 16,47 g
  • Proteínas 16,16 g
  • Gorduras Totais 15,37 g
  • Gord. Saturadas 5,27 g
  • Gord. Trans 0,39 g
  • Fibras 5,04 g
  • Sódio 1037,69 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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