Sanduiche de Microondas

tempo de preparo

Preparo

3 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

183 g
Sanduiche de Microondas

Ingredientes de: Sanduiche de Microondas (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sanduiche de Microondas

Pega uma fatia de pão, passa requeijão, coloca uma fatia de presunto em cima, e depois o queijo ralado. Coloca outra fatia de pão em cima e repete. Depois mais um pão, requeijão, presunto e queijo. Por cima a cebola fatiada (como na pizza de calabreza) e óregano. Coloca no microondas pra derreter o queijo. É o tempo de encher um copão de gelo, abrir a garrafa de coca-cola e tá pronto. O pão fica molinho encharcado de requeijão. Quando tirar do microondas finalizar com batata palha.

Informações Nutricionais de Sanduiche de Microondas

Gramas por Porção: 183 g

  • Calorias 496,20 kcal
  • Carboidratos 47,42 g
  • Proteínas 23,15 g
  • Gorduras Totais 25,21 g
  • Gord. Saturadas 13,30 g
  • Gord. Trans 0,08 g
  • Fibras 5,97 g
  • Sódio 783,46 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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