OMELETE LIGHT

Tempo de preparo de Omelete Light :
Porção1
Gramas por porção223 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Omelete Light

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete Light

Picar a cebola, a cebolinha, o pimentão e a ricota e bater junto com o ovo e a clara. Untar uma frigideira antiaderente com azeite extravirgem e colocar a omelete.

Informações Nutricionais de Omelete Light

Gramas por porção223 g
  • Cal
    200.33 kcal
  • Carb
    8.37 g
  • Prot
    19.25 g
  • Gord Tot
    9.91 g
  • Gord Sat
    4.33 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.19 g
  • Sódio
    324.45 g
Informações nutricionais oferecido por: