macarrao com atum light

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

77 g
macarrao com atum light

Ingredientes de: macarrao com atum light (Limpar)

check uncheck 250,0 gramas de Macarrão cozido
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cenoura crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Cheiro verde
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer macarrao com atum light

cozinhe macarrao com fio de azeite e sal, refogue o atum por 2 min antes tempere com 2 limões sal pimenta do reina branca

Informações Nutricionais de macarrao com atum light

Gramas por Porção: 77 g

  • Calorias 95,70 kcal
  • Carboidratos 10,52 g
  • Proteínas 9,61 g
  • Gorduras Totais 1,65 g
  • Gord. Saturadas 0,31 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,84 g
  • Sódio 49,30 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;