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Quesadilhas

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

35 g
Quesadilhas

Ingredientes de: Quesadilhas (Limpar)

check uncheck 120,0 gramas de Fubá
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Farinha de trigo comum
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Óleo de soja Soya
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Quesadilhas

Junte os ingredientes com meia xic de agua morna, sove até ficar homogênea, deixe descansar por 20 min, abra com um rolo e leve à frigideira.

Informações Nutricionais de Quesadilhas

Gramas por Porção: 35 g

  • Calorias 156,90 kcal
  • Carboidratos 21,67 g
  • Proteínas 2,54 g
  • Gorduras Totais 6,73 g
  • Gord. Saturadas 1,10 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,41 g
  • Sódio 5,38 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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