Frango com legumes

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

272 g
Frango com legumes

Ingredientes de: Frango com legumes (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Abobrinha cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Chuchu cozido
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 5,0 colheres (sopa) cheias de Vagem cozida
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frango com legumes

Pique o frango e cozinhe com as verduras cozidas em cubos.

Informações Nutricionais de Frango com legumes

Gramas por Porção: 272 g

  • Calorias 224,72 kcal
  • Carboidratos 9,89 g
  • Proteínas 33,11 g
  • Gorduras Totais 5,64 g
  • Gord. Saturadas 1,47 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,07 g
  • Sódio 40,40 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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