vitamina de frutas

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

234 g
vitamina de frutas

Ingredientes de: vitamina de frutas (Limpar)

check uncheck 0,5 unidades médias de Abacate
check uncheck 0,5 unidades médias de Mamão papaia
check uncheck 3,0 unidades pequenas de Banana maçã
check uncheck 300,0 mililitros de Leite integral
check uncheck 2,0 unidades de Paçoca Paçoquita
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Açúcar cristal União
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer vitamina de frutas

bater tudo no liquidificador

Informações Nutricionais de vitamina de frutas

Gramas por Porção: 234 g

  • Calorias 242,56 kcal
  • Carboidratos 35,26 g
  • Proteínas 5,84 g
  • Gorduras Totais 11,82 g
  • Gord. Saturadas 3,19 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,28 g
  • Sódio 42,29 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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