vitamina de mamão com linhaça

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

346 g
vitamina de mamão com linhaça

Ingredientes de: vitamina de mamão com linhaça (Limpar)

check uncheck 2,0 fatias grossas de Mamão formosa
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Açúcar mascavo
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Semente de linhaça
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer vitamina de mamão com linhaça

bater tudo no liquidificador e tomar em seguida.

Informações Nutricionais de vitamina de mamão com linhaça

Gramas por Porção: 346 g

  • Calorias 221,42 kcal
  • Carboidratos 42,62 g
  • Proteínas 6,88 g
  • Gorduras Totais 4,19 g
  • Gord. Saturadas 1,08 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,35 g
  • Sódio 94,73 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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