Molho de tomate com sardinha

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

192 g
Molho de tomate com sardinha

Ingredientes de: Molho de tomate com sardinha (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Cebola
check uncheck 3,0 unidades de Champignon
check uncheck 8,0 unidades de Azeitona verde
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Molho de tomate com sardinha

Doure a cebola e o alho, acrescente o molho diluído em água com uma pita de sal e 1 de açúcar, deixe apurar e acrescente 1 colher se chá de catchup e 1 de mostarda. Retire a espinha das sardinhas e jogue-as no molho, em seguida acrescente o champignon em fogo baixo, aguarde de 2 a minutos de cozimento e apague o fogo. Sirva com macarrão.

Informações Nutricionais de Molho de tomate com sardinha

Gramas por Porção: 192 g

  • Calorias 228,00 kcal
  • Carboidratos 3,86 g
  • Proteínas 18,00 g
  • Gorduras Totais 16,29 g
  • Gord. Saturadas 3,53 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,02 g
  • Sódio 1124,15 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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