Torta de Carne Dukan

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

149 g
Torta de Carne Dukan

Ingredientes de: Torta de Carne Dukan (Limpar)

check uncheck 3,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,5 colheres (sopa) de Farelo de aveia
check uncheck 1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico
check uncheck 6,0 colheres (sopa) de Leite desnatado
check uncheck 4,0 colheres (arroz) de Carne moída refogada (acém)
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta de Carne Dukan

Bata todos os ingredientes. Cubra uma forma de silicone com uma camada da massa, recheie com carne moída, frango desfiado ou o que preferir e cubra com a outra parte da massa.Assar no forno a 180 graus.

Informações Nutricionais de Torta de Carne Dukan

Gramas por Porção: 149 g

  • Calorias 243,75 kcal
  • Carboidratos 11,73 g
  • Proteínas 27,39 g
  • Gorduras Totais 10,04 g
  • Gord. Saturadas 3,86 g
  • Gord. Trans 0,41 g
  • Fibras 1,04 g
  • Sódio 242,16 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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