Panqueca de aveia

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

55 g
Panqueca de aveia

Ingredientes de: Panqueca de aveia (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Farinha de aveia Quaker
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 100,0 mililitros de Leite desnatado Itambé
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panqueca de aveia

bata no liquidificador e passe na frigideira.

Informações Nutricionais de Panqueca de aveia

Gramas por Porção: 55 g

  • Calorias 57,78 kcal
  • Carboidratos 6,31 g
  • Proteínas 3,87 g
  • Gorduras Totais 1,84 g
  • Gord. Saturadas 0,50 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,31 g
  • Sódio 48,87 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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