ovo do cris light

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

126 g
ovo do cris light

Ingredientes de: ovo do cris light (Limpar)

check uncheck 1,5 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 2,0 fatias de Queijo muçarela
check uncheck 2,0 fatias finas de Blanquet de peru light Sadia
check uncheck 1,0 colher (chá) de Orégano seco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer ovo do cris light

Misturar tudo e colocar na frigideira.

Informações Nutricionais de ovo do cris light

Gramas por Porção: 126 g

  • Calorias 252,32 kcal
  • Carboidratos 5,85 g
  • Proteínas 20,20 g
  • Gorduras Totais 16,61 g
  • Gord. Saturadas 8,18 g
  • Gord. Trans 0,24 g
  • Fibras 2,14 g
  • Sódio 390,05 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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