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Iogurte semi desnatado

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

11 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

216 g
Iogurte semi desnatado

Ingredientes de: Iogurte semi desnatado (Limpar)

check uncheck 200,0 mililitros de Leite Semi Desnatado
check uncheck 1,0 copo de Iogurte natural parcialmente desnatado Verde Campo
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Suco de morango em pó Tang
check uncheck 150,0 gramas de Açúcar cristal União
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Iogurte semi desnatado

Ferva o leite e deixe esfriar. Adicione o iogurte natural e reserve por cerca de 10 horas tampado com um pano (não mexa). Leve a geladeira por 3 horas e está pronto para servir da forma natural ou se preferir adicione o tang de morango e o açúcar. Caso você queira fazer mais uma receita você pode tirar 170 gramas do iogurte na forma natural e utilizá-lo na próxima receita.

Informações Nutricionais de Iogurte semi desnatado

Gramas por Porção: 216 g

  • Calorias 142,18 kcal
  • Carboidratos 24,85 g
  • Proteínas 6,04 g
  • Gorduras Totais 1,98 g
  • Gord. Saturadas 1,67 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 152,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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