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tapioca

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

49 g
tapioca

Ingredientes de: tapioca (Limpar)

check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Goma de tapioca
check uncheck 1,0 colher (chá) rasa de Margarina com sal light Qualy Sadia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer tapioca

Põe frigideira no fogo, quando esquentar põe a goma, quando ficar pronta de um lado, vir e assa o outro lado, passa a margarina light e serve. Pode substituir a margarina por uma unidade de queijo processado polenguinho light.

Informações Nutricionais de tapioca

Gramas por Porção: 49 g

  • Calorias 124,60 kcal
  • Carboidratos 28,50 g
  • Proteínas 0,00 g
  • Gorduras Totais 1,52 g
  • Gord. Saturadas 0,44 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 37,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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