Mingau de aveia

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

292 g
Mingau de aveia

Ingredientes de: Mingau de aveia (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Farinha de aveia
check uncheck Canela em pó à gosto
check uncheck 1,0 copo requeijão de Leite desnatado
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Açúcar refinado União
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de aveia

Coloque tudo em uma panela e mexa bem

Informações Nutricionais de Mingau de aveia

Gramas por Porção: 292 g

  • Calorias 294,69 kcal
  • Carboidratos 52,24 g
  • Proteínas 13,41 g
  • Gorduras Totais 3,78 g
  • Gord. Saturadas 1,68 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,31 g
  • Sódio 134,40 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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