Vitamina de Banana com Maçã e Aveia

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

216 g
Vitamina de Banana com Maçã e Aveia

Ingredientes de: Vitamina de Banana com Maçã e Aveia (Limpar)

check uncheck 0,5 unidades pequenas de Banana maçã
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Maçã fuji
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 1,0 colher (chá) de Açúcar refinado União
check uncheck 0,5 copos requeijão de Leite desnatado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Vitamina de Banana com Maçã e Aveia

Bater tudo no liquificador

Informações Nutricionais de Vitamina de Banana com Maçã e Aveia

Gramas por Porção: 216 g

  • Calorias 163,80 kcal
  • Carboidratos 33,23 g
  • Proteínas 6,91 g
  • Gorduras Totais 1,23 g
  • Gord. Saturadas 0,31 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,84 g
  • Sódio 50,63 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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