salada de frutas da ari

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

476 g
salada de frutas da ari

Ingredientes de: salada de frutas da ari (Limpar)

check uncheck 1,0 fatia média de Mamão formosa
check uncheck 1,0 unidade média de Maçã fuji
check uncheck 1,0 unidade de Banana pacovan crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de chia
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farelo de aveia
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Mel de abelha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada de frutas da ari

mistura tudo em pedacinhos e pronto.

Informações Nutricionais de salada de frutas da ari

Gramas por Porção: 476 g

  • Calorias 465,13 kcal
  • Carboidratos 103,84 g
  • Proteínas 12,62 g
  • Gorduras Totais 5,74 g
  • Gord. Saturadas 0,59 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 11,26 g
  • Sódio 57,22 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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