Lombo suíno pressão

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

210 g
Lombo suíno pressão

Ingredientes de: Lombo suíno pressão (Limpar)

check uncheck 500,0 gramas de Lombo suíno cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 2,0 unidades grandes de Cebola
check uncheck 1,0 colher (chá) de Orégano seco
check uncheck 1,0 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó
check uncheck 6,0 unidades pequenas de Batata cozida
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lombo suíno pressão

colocar tudo na pressão com 1 litro de água e cozinhar por 30 minutos no fogo baixo. Feito isso, caso queira, pode acrescentar batata inteiras para cozinhar mais um pouco.

Informações Nutricionais de Lombo suíno pressão

Gramas por Porção: 210 g

  • Calorias 256,59 kcal
  • Carboidratos 19,92 g
  • Proteínas 21,20 g
  • Gorduras Totais 10,23 g
  • Gord. Saturadas 3,20 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,96 g
  • Sódio 48,72 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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