omelete da nutri

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

243 g
omelete da nutri

Ingredientes de: omelete da nutri (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (chá) de Orégano seco
check uncheck 0,5 unidades de Abobrinha crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete da nutri

misturar e levar para frigideira.

Informações Nutricionais de omelete da nutri

Gramas por Porção: 243 g

  • Calorias 179,49 kcal
  • Carboidratos 13,68 g
  • Proteínas 13,28 g
  • Gorduras Totais 8,67 g
  • Gord. Saturadas 2,52 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,54 g
  • Sódio 153,43 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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