Farofa de cuscuz

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

46 g
Farofa de cuscuz

Ingredientes de: Farofa de cuscuz (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Pimentão verde cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Pimentão vermelho cru
check uncheck 1,0 unidade de Cebola roxa
check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Cheiro verde
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa picada de Cebolinha crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Farofa de cuscuz

Cozinha-se a farinha de milho em uma cuscuzeira. Refoga-se a cebola, o pimentao, o alho com a margarina becel. Depois acrescenta -se o cuscuz e por ultimo coloca-se o cheiro verde e a cebolinha.

Informações Nutricionais de Farofa de cuscuz

Gramas por Porção: 46 g

  • Calorias 98,84 kcal
  • Carboidratos 2,00 g
  • Proteínas 1,87 g
  • Gorduras Totais 2,74 g
  • Gord. Saturadas 0,60 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,71 g
  • Sódio 39,38 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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