Escondidinho de carne moída com batata doce

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

159 g
Escondidinho de carne moída com batata doce

Ingredientes de: Escondidinho de carne moída com batata doce (Limpar)

check uncheck 400,0 gramas de Carne moída crua
check uncheck 400,0 gramas de Batata doce crua
check uncheck 3,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Escondidinho de carne moída com batata doce

Refogar a carne moída com a cebola e o alho. Após acrescentar molho de tomate e um pouco de água. Deixar ferver e depois desligar o fogo. Cozinhar a batata doce até amolecer. Após, fazer um purê, misturando a manteiga, o leite, um pouco de cebola, alho e sal a gosto. Em um refratário adicionar a carne moída e depois o purê. Leve ao forno ou no micro-ondas por 5 min.

Informações Nutricionais de Escondidinho de carne moída com batata doce

Gramas por Porção: 159 g

  • Calorias 291,98 kcal
  • Carboidratos 20,94 g
  • Proteínas 19,60 g
  • Gorduras Totais 13,83 g
  • Gord. Saturadas 5,36 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,08 g
  • Sódio 114,03 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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