Omelete da Clarice

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

156 g
Omelete da Clarice

Ingredientes de: Omelete da Clarice (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 fatia pequena de Queijo muçarela
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Cheiro verde
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete da Clarice

Bater os ovos e acrescentar os demais ingredientes, juntando 2 pitadas e sal. Untar uma frigideira com revestimento antiaderente e retirar o excesso com papel toalha. Despejar a mistura de ovos e fritar até dourar.

Informações Nutricionais de Omelete da Clarice

Gramas por Porção: 156 g

  • Calorias 235,42 kcal
  • Carboidratos 5,39 g
  • Proteínas 19,21 g
  • Gorduras Totais 14,55 g
  • Gord. Saturadas 5,05 g
  • Gord. Trans 0,12 g
  • Fibras 0,39 g
  • Sódio 517,20 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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