Macarrão primavera

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

186 g
Macarrão primavera

Ingredientes de: Macarrão primavera (Limpar)

check uncheck 1,0 xícara (chá) de Brócolis cozido
check uncheck 1,0 rodela de Tomate
check uncheck 3,0 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Macarrão primavera

cozinha o macarrão e acrescenta todos os ingredientes.

Informações Nutricionais de Macarrão primavera

Gramas por Porção: 186 g

  • Calorias 252,56 kcal
  • Carboidratos 22,78 g
  • Proteínas 8,05 g
  • Gorduras Totais 14,95 g
  • Gord. Saturadas 2,33 g
  • Gord. Trans 0,01 g
  • Fibras 4,43 g
  • Sódio 7,50 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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