Purê de inhame

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

118 g
Purê de inhame

Ingredientes de: Purê de inhame (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade pequena de Inhame cozido
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 fatia média de Queijo prato
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Purê de inhame

Amasse o inhame e misture com os outros ingredientes até obter uma pasta homogênea.

Informações Nutricionais de Purê de inhame

Gramas por Porção: 118 g

  • Calorias 255,32 kcal
  • Carboidratos 23,73 g
  • Proteínas 4,67 g
  • Gorduras Totais 15,98 g
  • Gord. Saturadas 4,66 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,32 g
  • Sódio 194,04 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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