Sopa Milagrosa Dukan

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

1110 g
Sopa Milagrosa Dukan

Ingredientes de: Sopa Milagrosa Dukan (Limpar)

check uncheck 4,0 pires (chá) de Repolho branco
check uncheck 3,0 unidades médias de Cenoura crua
check uncheck 2,0 unidades médias de Cebola
check uncheck 3,0 unidades médias de Tomate
check uncheck 1,0 talo de Alho poró
check uncheck 1,0 maço de Coentro fresco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa Milagrosa Dukan

Corte todos os ingredientes em cubos e adiciona em 1,5L de água e quando estiver macio sirva. Trocar o jantar por 03 porções desta sopa em no mínimo 02 dias dá uma enxugada legal.

Informações Nutricionais de Sopa Milagrosa Dukan

Gramas por Porção: 1110 g

  • Calorias 395,10 kcal
  • Carboidratos 66,35 g
  • Proteínas 16,86 g
  • Gorduras Totais 8,04 g
  • Gord. Saturadas 1,23 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 23,58 g
  • Sódio 6008,06 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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