pão de microondas

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

251 g
pão de microondas

Ingredientes de: pão de microondas (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farelo de aveia
check uncheck 1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer pão de microondas

Junte todos os ingredientes e misture bem com um garfo ou mixer. Coloque em uma pequena travessa e leve ao microondas na potência alta por cerca de 2 minutos e 20 segundos. E pronto! :) Como assim pronto?Sim! Tá pronto! Agora é só tirar da travessinha, cortar ao meio (ou não) e servir com seu recheio Eu já fiz com cottagee também ousei colocando tomate, orégano e depois coloquei o pão na sanduicheira.

Informações Nutricionais de pão de microondas

Gramas por Porção: 251 g

  • Calorias 184,48 kcal
  • Carboidratos 23,37 g
  • Proteínas 15,99 g
  • Gorduras Totais 5,83 g
  • Gord. Saturadas 1,78 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,77 g
  • Sódio 187,32 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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