mingau de aveia

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

204 g
mingau de aveia

Ingredientes de: mingau de aveia (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Nestlé
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Açúcar cristal União
check uncheck 1,0 copo americano de Leite desnatado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer mingau de aveia

misture a aveia o leite o açucar e poe ferver mexendo sempre.

Informações Nutricionais de mingau de aveia

Gramas por Porção: 204 g

  • Calorias 203,68 kcal
  • Carboidratos 37,88 g
  • Proteínas 8,66 g
  • Gorduras Totais 1,86 g
  • Gord. Saturadas 0,41 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,27 g
  • Sódio 69,61 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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