Mandioquinha rosti low carb

Name: Mandioquinha rosti low carb
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 1,00 unidade pequena de Cebola; 50,00 gramas de Queijo parmesão ralado light faixa azul Vigor; 1,00 a gosto de Pimenta-do-reino em pó; 1,00 a gosto de Orégano seco; 1,00 colher (café) de Sal refinado; 300,00 gramas de Mandioquinha (crua)

Preparo

30 minutos

Rendimento

3 porçoes

Gramas por Porção

128 g

Ingredientes de: Mandioquinha rosti low carb (Limpar)

1,0 unidade pequena de Cebola

50,0 gramas de Queijo parmesão ralado light faixa azul Vigor

Pimenta-do-reino em pó à gosto

Orégano seco à gosto

1,0 colher (café) de Sal refinado

300,0 gramas de Mandioquinha (crua)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mandioquinha rosti low carb

Descasque as mandioquinhas e rale-as no ralo grosso.
Em uma tigela, misture a cebola picada, a mandioquinha, o queijo ralado, o sal, o orégano e a pimenta-do-reino.
Aqueça uma frigideira antiaderente e coloque pequenas porções de mandioquinha, espalhando com uma colher ou espátula.
Deixe dourar e vire o outro lado.
Sirva quente.